可以退保的保险类型包括以下几种：
犹豫期内退保
犹豫期通常为10天至20天，在此期间退保可以退还所有保费，部分产品可能会扣除工本费。
等待期内退保
对于某些长期保险产品，如重疾险，在等待期内若发生合同约定的风险事件（如确诊重疾），可以退全额保费并终止保险合同。
回本后退保
对于某些投资型保险产品，如终额终身寿险，在现金价值大于累计保费时退保，可以实现全额退保。
特定情况下的退保
出国定居：已经办理出国定居手续且户口已在我国公安机关注销的参保人员可以退保。
死亡：未达到法定退休年龄已身故且户口已在公安机关注销的参保人员可以退保。
重复缴纳：重复缴纳了养老保险或医疗保险的参保人员可以申请退保。
未享受待遇前：在城乡居民医保待遇享受期开始之前，若参保人发生出国定居、死亡等特殊情况，可以申请退费。
保险代签名：若保险单由业务员代签名或盖章，投保人可以向保险公司申请全额退保。
未进行电话回访：若客户未接到保险公司进行的电话回访，也可以申请全额退保。
VIP客户：某些情况下，VIP客户可能会有全额退保的倾斜政策。
税收优惠型保险
持有“税优识别码”的税优健康险产品可以申请退税。
年金险
在特定条件下，如主险期满后7-8年资金回笼期间，可以退本金，但短期内退保会有较大损失。
两全保险
在保险期间内若被保险人身故或生存至保险期满，可以按条款给付保险金，若保险期满被保险人仍生存，则给付满期生存保险金。
分红型保险
到期后，现金价值较高的分红型保险可以拿回已交保费，相当于已退本金。
建议在考虑退保时，仔细阅读保险合同中的条款，了解具体的退保条件和可能产生的费用，以确保自身权益不受损害。