Hisense空调调整温度的方法如下：
通过遥控器调整温度
开启空调：按下遥控器上的“开/关”按钮，空调会启动或停止。
增加温度：按下遥控器上的“+”按钮，设定温度将逐渐上升，直到达到所需温度后松开按钮。
降低温度：按下遥控器上的“-”按钮，设定温度将逐渐下降，直到达到所需温度后松开按钮。
等待空调调整：调节完温度后，等待1-2分钟，空调会自动恢复正常运行。
通过空调面板调整温度
找到温度调节按钮：在空调面板上找到带有温度调节标志的按钮（通常为“温度+”和“温度-”按钮）。
增加温度：按住温度“+”按钮，直到屏幕上显示所需的温度值，然后松开按钮。
降低温度：按住温度“-”按钮，直到屏幕上显示所需的温度值，然后松开按钮。
建议
初次使用：建议先阅读空调的使用说明书，确保熟悉所有功能和操作方法。
节能模式：在不需要制冷或制热时，可以选择“自动”模式，空调会根据室内温度自动调节风速和温度，以达到节能和舒适的效果。
睡眠模式：如果产品支持，可以开启“睡眠模式”，空调会自动调节温度，以提供更加舒适的睡眠环境。