英国作家毛姆曾说：“阅读是一座随身携带的避难所。”当这座“避难所”与“健康中国”战略深度交融，一场以书香疗愈身心的全民行动在东海之滨拉开帷幕。
2025宁波读书月宁波图书馆系列活动今日正式发布。
活动以“阅读阅健康”为主题，由宁波图书馆联合全市公共图书馆共同推出，自4月1日起推出“全民健心”“科技健心”“童读健心”三大板块、280余项活动，通过阅读疗愈与科技赋能，助力市民构建身心健康的生活方式。
值得一提的是，4月23日起，宁波图书馆还将推出“打包图书馆·阅读季风计划”，全新上线信用积分、借阅册数提升系列服务，读者一次性借阅书本数量将突破现在的10本，请届时关注。
全民健心：名家领衔，书香浸润心灵
4月1日晚，宁波图书馆福庆馆将以“甬城共读”活动拉开读书月序幕，千名读者共赴夜读之约。
活动期间，5场重磅文化讲座将轮番登场：作家、文化部原部长、人民艺术家王蒙解读《传统文化的特色与生命力》，北京大学教育学院林小英教授探讨教育“脱卷”之道，清华大学赵昱鲲博士从积极心理学视角剖析中国文化对现代心灵的疗愈价值。此外，作家徐海蛟作品音乐情景诵读会、“一平方米的港湾”图书漂流等特色活动，将文学与生活场景深度融合。
科技健心：未来场景，赋能阅读体验
科技板块聚焦前沿探索与实用科普——
中国科学院计算技术研究所研究员王元卓（《流浪地球2》科学顾问）将揭秘“科幻如何照进现实”；
AI作曲编曲沙龙、全民国家安全教育日反诈课堂等活动，展现科技与人文的碰撞；
全国图书馆知识产权科普展落地宁波，通过案例解析为创作者权益护航；
少儿读者还可参与“星际奇遇记”剧本创作、光影课堂《千里江山图》探秘等互动项目，在游戏中激发科学兴趣。
童读健心：多维守护，培育成长沃土
面向青少年群体，活动推出了“绘本奇趣岛”沉浸式互动展、儿童创意绘本大赛等创意项目。健康专题系列讲座联合医疗专家，聚焦儿童身高管理、脊柱侧弯预防等家长关切议题，宁波大学附属妇女儿童医院儿童内分泌遗传代谢科张萍萍、宁波市第六医院脊柱外科胡勇等专家现场支招。“魔方竞技”“益智玩具馆”等活动，则通过趣味实践促进儿童心智发展。
2025年的这个春天，当图书馆前的新绿再度浸染书页，当三江口的晚风裹挟着诵读声飘向东海，这场持续整月的文化疗愈实验或将为我们揭示一个更温暖的答案：在算法与速度统治的时代，我们其实更需要通过阅读来重建身心的诗意栖居地。
附：2025宁波读书月全市公共图书馆联动活动↓
记者 周晓思 编辑 刘挺