春色从此分 春意从此浓
今天17时1分
我们将迎来一个欣欣向荣的节气
春 分

春分
是春季的第四个节气
风轻草软
桃树 杏树 梨树
竞相吐蕊绽放

民间流传有
“惊蛰到春分,下种莫放松”
“春分麦起身,一刻值千金”等谚语
古人认为
春分时节
地气已贯通
是适合播种的时节


传统习俗

·/放风筝 /·
春分是孩子们放风筝的好时候。温柔的春风里,人们在空地上肆意奔跑,高高飘舞的风筝,放飞的不仅是童真,还有一份对美好未来的憧憬。
·/ 立蛋 /·
“春分到,蛋儿俏”,中国自古就有“春分立蛋”的传统。传说,春分这天最容易把鸡蛋立起来,很多地方都会举行立蛋比赛。
·/吃春菜 /·
南方和北方都有“春分吃春菜”的习俗,经过了萧瑟的寒冬,绿叶菜已经久违,不过春菜具体指哪种菜却有各种说法,北方一般指莴苣,南方大多指荠菜。

起居养生

春分节气后,气候温润,阳光明媚。正是春困的高发时段,也是人们调整阴阳平衡的保健时机,而睡眠是人体的充电器,更是养生的良方。
此外,春分时节气候十分适宜各种病菌的繁殖和传播,要注意经常打开门窗给房屋通风,在屋内种一些花草,提高空气质量和负离子浓度,对人体的健康和心理调适非常有利。
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策划/文案:牛瑶
制图:王 媛