今天，贵阳大部分地区开始回暖了。未来一周，不少地区气温也将迅速回升。未来三天，贵阳以阴天到多云天气为主，20号有阵雨，气温明显回升，下周，贵阳最高温可达28℃。冬春换季的时候，天气干燥，易上火，日常生活中要注意补水保湿，多关注天气变化，合理安排生产生活。
春后要适应阳气生发的特点，加强运动，可以到户外散步、跑步、打球等，但要注意运动适量，不能大汗淋漓，以防着凉感冒。春季室内紧闭门窗不利于空气的交换，容易引起呼吸道疾病。在晴朗的天气里，可以多开窗通风，保持空气流通。春季到来时，气温上升，会产生困倦、乏力的感觉，也就是人们常说的“春困”，此时要注意早睡早起，中午适当午睡，以保持精力充沛。
贵阳市具体天气情况：
3月19日夜间到20日白天，阴天间多云，主城区气温3～15℃;
20日夜间到21日白天，分散阵雨转阴天间多云，主城区气温6～17℃;
21日夜间到22日白天，阴天间多云，主城区气温9～18℃；
22日夜间到23日白天，阴天到多云，夜间北部有小雨，主城区气温10～19℃；
23日夜间到24日白天，多云，主城区气温10～24℃；
24日夜间到25日白天，夜间有阵雨，白天多云到晴，主城区气温12～28℃。
温馨提示：
气温回升，温度偏高，森林火险等级高，请勿携带火种进入林区。早晚温差较大，公众朋友们注意关注最新的天气情况，可采取“洋葱式”穿衣法。
来源 贵阳气象融媒体中心
编辑 喻辉
二审 杨韬
三审 闵捷