大地保险退保可以通过以下几种渠道办理：
柜台退保
携带相关退保材料，如保单、身份证等，前往大地保险的营业网点。
填写《保险退保申请书》，并提交给工作人员。
电话退保
拨打大地保险的客服热线95590。
提供保单信息和退保申请，客服人员会指导退保流程。
网上退保
登录大地保险官方网站。
进入个人中心，找到保单信息。
点击“退保申请”按钮，根据提示填写信息并提交。
退保注意事项：
犹豫期退保：投保人在保单犹豫期内（通常为收到保单后的十天）申请退保，可以拿回全部已交保费，仅扣除工本费10元。
正常退保：超过犹豫期后申请退保，只能拿回未满期净保费，会有一定的损失。
所需材料：退保申请书、保险合同、投保人法定身份证明等。
退保流程：提交退保申请后，保险公司审核并出具退保批单，注明退保时间及应退保费金额，同时收回保单。退保金会在约定时间内退还到投保人指定的银行账户中。
建议：
尽早退保：如果投保人在犹豫期内退保，可以全额退保，减少损失。
准备充分：退保前准备好所有必要的文件，确保退保流程顺利进行。
咨询客服：在退保过程中，如有任何疑问，及时拨打客服电话或在线咨询客服人员。