要调整中央空调的冷风，请按照以下步骤操作：
打开空调：
首先确保空调开关打开。
选择制冷模式：
在空调控制面板上找到表示制冷模式的按钮或图标（通常是雪花图标），然后按下它以启动制冷模式。
设定温度：
使用温度调节按钮或旋钮将室内温度设定到您希望的舒适范围，一般制冷时设定在20-30℃。
调节风速：
如有风速调节功能，选择适合的风速，一般有低、中、高三档或自动模式可选。
调整送风口方向 （如果需要）：确保冷风均匀分布，避免直吹人体，提升舒适度。
确认设置：
完成以上设置后，确认空调已经开始工作，并检查是否按照您的设定运行。
请根据您的中央空调型号和个人偏好进行适当调整。