气质类型是指个体在情感反应、活动水平和社交倾向等方面的差异，可以分为以下四种：
胆汁质
特征：情感发生迅速、强烈、持久，动作发生也迅速、强烈、有力。这类人热情、直爽、精力旺盛、脾气急躁、心境变化剧烈、易动感情，具有外倾性。
典型人物：张飞、李白、普希金。
多血质
特征：情感发生迅速、微弱、易变，动作发生也迅速、敏捷、易变。这类人活泼好动、敏感、反应速度快、热情、喜与人交往、注意力易转移、志趣易变，具有外倾性。
典型人物：孙悟空、郭沫若、赫尔岑。
粘液质
特征：情感发生缓慢、内蕴、平静，动作迟缓、稳重易于抑制。这类人安静、稳重、反应缓慢、情感不易外露、沉默寡言、善于忍耐、注意力不易转移，具有内倾性。
典型人物：林冲、茅盾、克雷洛夫。
抑郁质
特征：情感体验深而持久、动作迟缓无力。这类人反应迟缓、善于觉察他人不易觉察的细节，具有内倾性。
典型人物：林黛玉、杜甫、果戈里。
这些气质类型并无好坏之分，每种类型都有其积极和消极的一面。了解自己的气质类型有助于更好地认识自己，并在实际生活和工作中发挥自己的优势。