制作皇室养生套餐可以参照以下几种方法：
当归红枣煲排骨 原料
：排骨、枸杞、红枣、当归、葱、姜片。
烹饪要点 排骨用水洗净，放入沙锅。 加入枸杞、红枣、当归、葱、姜片。 大火烧开，小火炖至肉烂，放入盐等调味品即可。 营养解读
枸杞可补肾生精，明目安神。
当归可补血、活血、养血。
冬日寒冷，服用此方既补益虚损又保证蛋白质的摄入。
黑糯米补血粥 原料
：黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖适量。
烹饪要点 桂圆、山药去皮和黑糯米、红枣放入锅中。 加水至3000毫升左右，熬粥。 服用前放入适量红糖。 营养解读
黑糯米可补肾。
桂圆、红枣可补血。
山药可健脾益气。
此粥益气养血，操作简单，便于推广。
龙眼肉丝粥 原料
：龙眼肉、猪瘦肉、大枣、大米、姜丝、米酒。
烹饪要点 猪瘦肉切丝，大枣洗净去核，大米淘净。 放入锅内加水适量，放入姜丝、米酒共煮。 粥五成熟时加入猪肉丝，再煮至粥熟即成。 营养解读
龙眼可补心健脾、养血安神。
大枣可滋养肝血。
此粥适用于久病体虚、消瘦、头晕目眩等症状者。
乌鸡补血汤 原料
：乌鸡、当归、熟地、白芍、知母、地骨皮。
烹饪要点 乌鸡宰杀，去毛和内脏，洗净。 将洗净的当归、熟地、白芍、知母、地骨皮塞入鸡腹内。 放入锅加水适量，用大火煮沸后转用小火慢炖至鸡肉熟烂。 加入盐调味即可。 营养解读
喝汤吃肉，常食可补益气血。
适用于气血两虚所引起的月经不调、潮热、盗汗等症。
双红南瓜汤 原料
：南瓜500克、红枣10克、红糖适量、清水2000毫升。
做法
南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块。
红枣洗净，去核。
将南瓜和红枣放入锅中，加水煮至南瓜熟烂，加入适量红糖调味即可。
这些套餐结合了多种药食同源的食材，旨在通过科学搭配，达到补益气血、健脾益肾、安神养血等养生效果。建议根据个人体质和需求选择合适的套餐，并注意食材的新鲜和烹饪的火候。