当被点燃时，可以采取以下措施进行自救：
迅速脱离着火的地方：
如果衣服着火，不要奔跑或用手胡乱拍打，应立刻脱掉着火的衣服，如果衣物已无法脱掉，可以倒地打滚将火压灭，并去除高温衣物。
保护呼吸道：
在火灾现场，应卧倒观察逃生路线，并用毛巾或衣物捂住口鼻，避免吸入有害烟雾。
使用灭火器材：
如果有灭火器，应立即使用灭火器将火扑灭。若没有灭火器，可以使用湿毛巾或其他物品覆盖在着火部位，隔绝空气以灭火。
冷水冲洗：
脱离火灾现场后，确认安全的情况下，可以用冷水不断冲洗烧伤处，以减轻疼痛和烧伤程度。
寻求医疗帮助：
及时拨打120急救电话，由他人帮助送医，确保得到及时正规的治疗。
避免盲目行动：
如火势已经无法控制，应迅速沿着疏散标志撤离，避免尝试自行扑灭火焰，以免造成更大的伤害。
这些措施可以帮助你在火灾中有效自救，减少伤害。在火灾发生时，保持冷静，迅速评估情况并采取正确的行动至关重要。