您可以通过以下方式来实现自己的目标或帮助他人：
获取信息
使用微博、朋友圈等社交媒体平台了解最新的新闻和动态。
听歌：通过iPod、iPhone等设备收听整张专辑，虽然可能会导致注意力分散，但这也是享受音乐的一种方式。
看电影：在地铁上或睡前躺在床上观看电影，这是一种放松和娱乐的方式。
看书：使用iBooks、Kindle等电子设备阅读电子书，或者在实体书店阅读纸质书。
娱乐与休闲
玩游戏：例如植物大战僵尸，这是一种简单的休闲游戏，适合放松心情。
学习与成长
设计练习方法：通过刻意练习提高某项技能，例如控球能力、写作技巧或解魔方。
利用网络资源：通过互联网查找教程和练习方案，进行自我学习和提升。
帮助他人与社会贡献
献血：虽然未成年人不能献血，但可以通过捐款或捐赠物资来支持灾区。
捐赠书籍：将旧书消毒后捐赠给灾区的学生，这是一种有意义的捐赠方式。
收集旧物：将旧报纸、杂志等物品卖给废品回收站，既环保又能筹集一些资金。
沟通与连接
使用微信等社交媒体工具与好友进行快速联系，支持发送文字、图片和语音消息。
自我提升与陪伴
自我反思和成长：通过阅读、写作等方式不断提升自我，寻找前进的方向和内心的平静。
陪伴他人：在他人需要时提供支持和陪伴，传递温暖和爱心。
环保与公益
参与环保活动：例如捡拾垃圾、劝导他人保护草坪等，为改善环境贡献自己的一份力量。
这些方式不仅可以帮助您实现个人目标，还能对社会产生积极的影响。希望这些建议对您有所帮助。