更换社保照片的步骤如下：
准备照片
准备一张白底电子证照，照片要求为近期标准证件照，底色为蓝白色，不能留有白边。
照片大小为宽358X高441像素，文件格式为jpg或png，大小在15kb~100kb之间。
选择办理方式
银行办理：
先去取号至窗口办理，把个人照片的电子版以微信或邮件等形式发送给工作人员（具体传送方式以现场咨询为准）。
窗口处理完成后，带上身份证去银行的社保卡自助打印机办理，只需等待几分钟就可以拿到新的社保卡。部分城市如苏州已开通多家银行的即时制卡服务，市民可以在家门口实现即时申办即时拿卡。
线上办理：
如果已经完成制卡申请但还未进入制卡流程，可以使用相关APP或小程序的“修改社保卡照片”服务功能。选择好本人信息，点击原照片，并上传新照片，进行适度裁剪后点击“确认修改”即可完成更换。
现场办理
持卡人携带本人社保卡、有效身份证原件和新证件照（可现场取照）到任一社保卡服务网点申请更换社保卡照片，立等可取。
建议选择就近的银行网点或线上平台进行办理，以确保流程顺利进行并尽快拿到新的社保卡。