防晒霜是很重要的防护工具，可以帮助保护我们的皮肤免受紫外线的侵害。以下是防晒霜的种类和使用方法：
1. 物理防晒霜
物理防晒霜含有颗粒和矿物质，能够反射紫外线，从而保护皮肤。这种防晒霜适合敏感肌肤，但可能不太适合油性皮肤。使用方法：均匀涂抹于皮肤上，需要反复涂抹，直到颜色均匀。
2. 化学防晒霜
化学防晒霜包含化学成分，能够吸收紫外线，使其不会对皮肤造成伤害。这种防晒霜适合油性皮肤，但可能会造成过敏。使用方法：将防晒霜涂在皮肤上，反复涂抹，直到吸收为止。
3. 涂在BB霜或粉底上的防晒霜
一些化妆品品牌推出了专门含有防晒成分的BB霜或粉底。与直接使用防晒霜相比，这种产品使用非常方便，不需要进行额外的操作。使用方法：先将BB霜或粉底涂在脸上，然后使用海绵或刷子均匀涂抹。
在选择防晒霜时，应该考虑自己的肤质和活动频率，以及防晒霜的使用方法和SPF等级。此外，无论什么类型的防晒霜，都需要在外出前15-30分钟涂抹，以确保皮肤充分吸收防晒成分。
