现在避孕的最好方法是什么？

避孕方法大家主要是依据个人对于妊娠间隔需求而决定的，如果有一定的时间，不想有妊娠的愿望，或家里已经有一个 两个宝贝，也不太需要有继续要宝宝的情况的时候，就可以考虑一些比较相对长效的避孕方法，比如女性放置宫内节育器就是所谓的上环，还有的女性去采取一些比如像输卵管结扎这样的绝育术，还可以包括男方双侧输精管的结扎，这些都是长效的避孕方式，如果在很短的时间里面，可能会有妊娠的需求，这时候建议不要采取药物的避孕，因为任何的药物避孕，因为多多少少可能会有一定的风险，可以使用安全套避孕，就是男方使用避孕套，安全套避孕在任何时候的性生活，都是建议使用安全套避孕的，不能只是只有排卵期才需用，因为即使是正常的月经周期，其实排卵也没有办法能够很好的判断，所以应该要坚持避孕。