劳动节只放一天的原因主要包括以下几点：
法定假期规定：
根据《全国年节及纪念日放假办法》的规定，劳动节法定假期是一天，即5月1日当天。
经济需求：
长时间的休假可能对经济产生负面影响，因为停工停产会导致生产力下降和经济损失。
社会运转：
很多行业和企业需要继续运作，以满足人们的基本需求。
其他节日安排：
中国还有其他重要节日，如春节和国庆节，需要保留较长的假期。
平衡需求：
设置五一假期一天的初衷在于兼顾国家经济发展的需求与工人群体的利益。
疫情防控：
在疫情防控的背景下，减少假期时间可以避免人员流动和聚集，有助于控制疫情的传播。
调休制度：
有时通过调休制度，将假期安排在其他周末或工作日，使得实际放假时间可能少于法定的三天。
社会秩序：
确保社会稳定和经济发展也是政府考虑的重要因素之一。
综上所述，五一劳动节只放一天假是综合考虑了经济、社会、文化和疫情防控等多方面因素的结果